Kent20, Her gün gelişmekte olan şehrimiz Denizli için kurulmuş bir portaldır. Denizli’de şuan ne oluyor dediğinizde aklınıza gelecek isim belli “KENT20” , güncel Denizli haberleri, vizyondaki filmler, etkinlikler,konserler, spor ve aklınıza gelebilecek her şey tek bir sitede sizler için buluştu.…
Aylar: Ekim 2012
Vücut Geliştirme Diyeti
21 günlük aradan sonra tekrar merhaba arkadşalar 🙂 Sizlerle yapmış ve yapmakta olduğum vücut geliştirme diyetinden bahsedeceğim ; Hedef: Kas gelişimini hızlandırmak. Günlük kalori: 2500 Kcal Sporla uğraşan, özellikle vücut geliştirme yapan sporcuların yapabileceği bol protein ve karbonhidrat içeren bir…